Ar vytinta jautiena gali pakeisti proteino kokteilį? - Take Me On The Go

Ar vytinta jautiena gali pakeisti proteino kokteilį?

Proteinai (baltymai) yra labai svarbūs sportuojantiems. Tai – pagrindinė medžiaga norint užauginti ir sustiprinti raumenis. Viename 50 g mūsų vytintos jautienos (beef jerky) pakelyje yra virš 25 g baltymų – daugiau nei įprastoje proteino kokteilio porcijoje.

Sportuojant yra svarbūs ir angliavandeniai. Jie papildo organizmo energijos atsargas, suteikia jėgos raumenims. Tačiau, renkantis kuo pasistiprinti sportui, angliavandenių bei riebalų kiekį reikėtų palyginti su baltymais – pastarųjų turėtų būti daugiausia. Taip pat vytintoje jautienoje yra aukštos kokybės amino rūgščių, lengvai pasisavinamų vitaminų bei mineralų ir svarbaus elektrolito – druskos. Šiuo išskirtiniu naudingųjų medžiagų komplektu mūsų vytinta jautiena pralenkia proteino kokteilį. O kadangi šis užkandis neapsunkina skrandžio, jis puikiai tinka pasistiprinti ir prieš, ir po sporto.

Sportui tinkamiausias pasirinkimas – beef jerky su kajunu ir kofeinu, energijai ir raumenims!

Grįžti į tinklaraštį

Rašyti komentarą

Turėkite omenyje, kad prieš paskelbiant komentarus, jie turi būti patvirtinti.